La fobia

Una fobia que es una palabra derivada de Fobos, que en el griego antiguo que significa pánico,  es un trastorno de salud emocional o psicológico que se caracteriza por un miedo intenso y a estar desproporcionado ante objetos o situaciones concretas como, por ejemplo, a los insectos que es entomofobia o a los lugares cerrados que seria claustrofobia. Sin embargo, no es sencillamente un miedo, pues guardan grandes diferencias.Pues también se suele catalogar como fobia un sentimiento de odio o rechazo hacia algo que, si bien no es un trastorno de salud emocional, sí genera muchos problemas emocionales, sociales y políticos  como por ejemplo xenofobia, es decir, el odio a los extranjeros o extraños. Un estudio realizado en los Estados Unidos por el NIMH,
hallaron que entre el 8,7% y el 18,1% de los estadounidenses sufren de fobias. Discriminando edad y género, se encontró que las fobias son la más común se le considera una enfermedad mental que entre mujeres de todos los grupos y la segunda más común psicopatía en hombres mayores de 25 años.

Sin embargo el término "fobia" puede significar casos específicos no vinculados con el temor. Por ejemplo, sería la hidrofobia que es el temor al agua, pero también lo puede ser la incapacidad de beber agua debido a una enfermedad , o también puede describir que algún compuesto químico que repele el agua. Por su parte, la fotofobia no significa única y necesariamente un temor a la luz: puede ser un problema físico en los ojos o una aversión a la luz que puede inflamarlos o dilatar la pupila.

También se les califica de "fobias" a aquellos rechazos contra actitudes, elementos culturales, históricos o personales, aunque no sean de orden patológico. Así, como la homofobia es todo acto de rechazo hacia la comunidad de la diferencias sexuales, aunque no se tenga un miedo clínico hacia esas personas o sus actos. Otro caso es el sentimiento de rechazo hacia países o pueblos entre esas están la anglofobia, la judeofobia, entre otras.

Debido a los pensamientos negativos de las personas, se han desarrollado distintas fobias, entre algunas de ellas tienen que ver con otros asuntos y otros síntomas psicologicos, si no tambien puede ser por algunas o una lesión física, o puede ser un rechazo hacia algo, aunque esto no se le considera fobia medicamente.

Fobias Extrañas:

Una lista de las fobias mas extrañas que hay hasta hora:

1.Allodoxafobia: Miedo a las opiniones de los demás.
2.Apeirofobia: Miedo a lo infinito.
3.Araquibutirofobia: Miedo a las cáscaras de los Mani.
4.Autofobia: Miedo a si mismo.
5.Bogifobia: Miedo al hombre de la bolsa saco, el monstruo del ropero.
6.Cacofobia: Miedo a la gente fea o a la fealdad de uno mismo.
7.Caliginefobia: Miedo a las chicas lindas.
8.Catisofobia: Miedo a sentarse.
9.Chamainofobia: Miedo a Halloween.
10.Cipridofobia: Miedo a las prostitutas.
11.Colpofobia: Miedo a los genitales.
12.Consecotaleofobia: Miedo a los palillos chinos
13.Cromatofobia: Miedo a los colores.
14.Crometofobia: Miedo a la plata.
15.Dextrofobia: Miedo a los objetos a la derecha del cuerpo.
16.Dutchfobia: Miedo a alemanes y holandeses.
17.Eisoptrofobia: Miedo a los espejos.
18.Epistemofobia: Miedo al saber y al conocimiento.
19.Escatofobia: Miedo a la mierda.
20.Ecofobia: Miedo al hogar.
21.Efebifobia: Miedo a los adolescentes.
22.Escriptofobia: Miedo a escribir en público.
23.Espermatofobia: Miedo al semen.
24.Estasifobia: Miedo a estar de pie.
25.Fagofobia: Miedo a comer.
26.Falofobia: Miedo a una erección.
27.Fronemofobia: Miedo a pensar.
28.Genufobia: Miedo a las rodillas.
29.Hagiofobia: Miedo a los santos.
30.Hobofobia: Miedo a los vagabundos.
31.Kinesofobia: Miedo al movimiento.
32.Macrofobia: Miedo a las largas esperas.
33.Micofobia: Miedo a los hongos.
34.Mixofobia: Miedo a juntarse con gente diferente.
35.Negrofobia: Miedo a la gente de raza negra.
36.Nostofobia: Miedo a volver a casa.
37.Octofobia: Miedo al número 8.
38.Onirogmofobia: Miedo a los sueños húmedos.
39.Optofobia: Miedo a abrir los ojos.
40.Ostraconofobia: Miedo al marisco.
41.Panofobia: Miedo a todo.
42.Parascevedecatriafobia: Miedo al viernes 13.
43.Rabdofobia: Miedo a las baritas mágicas.
44.Rectofobia: Miedo a el trasero.
45.Sarmasofobia: Miedo a los juegos eróticos.
46.Socerafobia: Miedo a los suegros.
47.Tetrafobia: Miedo al número cuatro.
48.Uranofobia: Miedo al paraíso.
49.Xirofobia: Miedo a las navajas de barbero.
50.Zeusofobia: Miedo a seres superiores, como dioses.

Tratamiento:

Las terapias psicológicas son de muy buena ayuda y tiene muchos beneficiosos para las personas que padecen fobia se hace a través de la técnica llamada "inmersión" o las terapias graduadas de exposición, entre las que se encuentra la desensibilización sistemática . Todas estas técnicas se enmarcan en el enfoque de la terapia cognitiva-conductual . En algunos casos, también pueden ser de ayuda para los medicamentos ansiolíticos. La mayoría de las personas que tienen fobias entienden que están sufriendo de un miedo irracional o desproporcionado, aunque este reconocimiento no impide que sigan manifestando esa intensa reacción emocional ante el estímulo fóbico.

La exposición graduada y la terapia cognitiva-conductual trabajan junta con la meta de desensibilizar a la persona y de cambiar los patrones de pensamiento que están contribuyendo a su miedo. Las técnicas basadas en la terapia cognitiva-conductual son las más eficaces, siempre cuando la persona este con este problema esté dispuesta a someterse a un tratamiento que puede durar algunos meses o en otras ocaciones semanas. Hay otras orientaciones terapéuticas, como el psicoanálisis o la programación neuro-lingüística que abordan estos problemas clínicamente, pero tienen mayor duración tarda mas en tratar la fobia y tiene mes efectividad y menos resultado.