¡Los abrazos son una bendición!

El abrazo es una forma de expresar cariño, aprecio, amor hacia a una persona. Abrazar es una grandiosa medicina. Transfiere energía, y da a la persona que es abrazada un estímulo emocional. Necesitamos cuatro abrazos al dia para sobrevivir, ocho para mantenernos, y doce para crecer. Un abrazo te hace sentir bien. La piel es el organo mas grande que tenemos y necesita mucho cariño. Un abrazo puede cubrir una gran parte de la piel y da el masaje que necesitas. Es tambien, una forma de comunicarse. Puede decir las cosas para las que no tienes palabras.  Cosa mas buena acerca de un abrazo es que no puedes dar uno sin recibir uno. Por eso,dar y recibir abrazos nos aporta muchos beneficios en nosotros.

Beneficios de los abrazos:

• Al arroparnos, un abrazo nos proporciona seguridad y confianza.
• Nos proporcionan consuelo y por ello nos ayudan a recuperarnos de la nostalgia y la tristeza.
• Favorecen la expresión emocional no verbal, nos ayuda a comunicarnos sin palabras.
• Rebajan el nivel de estrés y la angustia.
• Nos ayudan a conectar con los demás, facilitando la comunicación afectiva y el sentimiento de empatía.
• Al generar bienestar, mejora nuestro humor y ahuyentamos el pesimismo.
• Son de gran ayuda para superar bloqueos físicos o emocionales.
• Dejamos de sentirnos solos para sentirnos sostenidos.
• Generan un sentimiento de agradecimiento.
• Cada vez que damos un abrazo, recibimos otro.

Existen muchas clases de abrazos, entre los más conocidos tenemos:

El “abrazo de oso”, el “de mejillas”, el “abrazo sándwich”, entre otros.

 

En definición el abrazo es un momento mágico, gratificante y inolvidable entre dos personas, que genera incontables y maravillosos sentimientos y emociones, estrechando y fortaleciendo sus lazos afectivos.

Hay abrazos cortos y abrazos largos. Lo mejor del abrazo es que no se puede dar uno, sin recibir otro a cambio. Se dice que necesitamos al menos cuatro abrazos al día para sobrevivir, ocho para mantenernos y doce para crecer. El abrazo tiene una gran importancia para todos.

Y tú ¿Cuántos abrazos has dado hoy?